拇外翻行走疼痛是一种比较严重的疾病，因为是到了晚期，拇外翻已经影响到了其他四个脚趾，需要多卧床，避免行走，奔跑，跳跃等运动对大拇指的伤害。可以配合热敷，针灸，按摩，离子透入等理疗方法疗法来减轻疼痛，或者是用温水泡过的脚部，然后轻轻的揉捏拇指附近的肌肉，可以起到减轻疼痛的作用。如果疼痛加剧，可以在医生指导下使用一些中药药膏，比如狗皮膏。