怎样矫正拇外翻
2022年06月08日
足整形百科
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出现这种情况,一般考虑多种情况造成,比如遗传,经常穿高跟鞋,扁平足患者。第一,平时应注意选择脚底较宽的鞋子,避免磨到拇指。第二,坚持用手指将拇指向内侧掰,在外翻的部分进行按摩,促进血液循环。第三,在走路时尽量使力量集中在脚后跟和脚板,避免用脚趾走路。第四,可以使用保护拇指的鞋垫,减轻疼痛,以免外翻的程度恶化。