脚趾,一般常发生形变的是大拇脚趾,一般大拇趾稍微偏向于其他稍小脚趾弯曲。所有脚趾都向上弯曲与脚底平面成12°~15°的夹角。人在前进时、脚趾连通跖骨产生一个向下的作用力,一定程度具有弹性,并借助脚底摩擦力,推动前进,脚趾还有支持上升的作用。有些患者由于遗传因素或者不正确的用脚发生,产生了脚趾形变的情况,常见病症的是大脚趾外翻。

一、脚趾形变的程度

1、大脚趾外翻弯曲大概10-15°,对美观影响不大,脚底有一定足茧,无痛感,无不适症状,穿高跟鞋会稍稍疼痛。

2、大脚趾外翻弯曲大概15-25°,关节和韧带常伴有炎症,足茧较厚,走路脚趾之间产生挤压感,跖骨及脚掌用力过度,易疲劳,磨损更重。

3、大脚趾外翻弯曲大概25-40°,畸形较为严重,脚趾之间被挤压成无缝隙,双脚受力严重不均匀,引发鸡眼、扁平足,行走站立困难。

4、大脚趾外翻弯曲大概40°以上,畸形非常严重,已经不能正常站立和行走,并导致足部无法正常受力引发各关节错位受力,引发腿部、背部疼痛。

二、脚趾矫正

轻微的形变在25°以下的都可以自己手动矫正,通常可以在休息的时候用橡皮筋绑住两根大脚趾,使用机械外力促使弯曲的跖骨渐渐恢复正常的角度,常用手按摩脚趾和热水泡脚,促使关节放松,如果形变大于25°必须考虑去医院矫正手术治疗。