术后在医护人员指导下正确康复锻炼对于患足功能恢复，避免关节粘连僵硬有重要意义，那么拇外翻患者术后该如何锻炼呢?让我们一起来了解一下。

1、早期功能锻炼：微创手术患者术后第1天即可下地行走，进行踝关节屈伸及旋转活动，足趾主动背伸、跖屈活动，重点在第1跖趾关节，应逐渐增加活动量，以免引起伤口渗出、影响截骨端稳定，同时进行患肢肌肉等长收缩训练，上述锻炼至术后2周。

2、恢复期功能锻炼：手术2周后，在加强主动活动基础上，进行被动伸屈第一跖趾关节：一手握紧近端，维持近端位置不动，另一手握紧第1跖趾关节远端，进行关节被动屈伸活动，开始每天2～3次，每次3～4分钟。术后第4周，加强第一跖趾关节的主、被动功能锻炼，被动屈伸活动每天4～5次，每次10～15分钟。练习足趾夹取毛巾或小球，每天2～3次，进行足肌内收外展锻炼，提踵训练，提高肌肉力量。术后6周，拍片后，酌情恢复穿平底、宽松的正常鞋行走。

3、注意要改善或者维持身体的循环以及代谢情况，要有效的促进受伤后血液的循环，帮助组织尽快的愈合，肌肉收缩产生的生物电有助于钙离子沉积于骨骼，促进骨愈合，防止骨脱钙。

4、在生活中要多做一些肌收缩的适当运动，通过运动能够很好的改善肌肉的收缩力和耐久力等等，同时也可以防止失用性肌萎缩，为进一步功能恢复创造条件。

5、可以穿戴矫形器，支具等等，通过这种方法来辅助治疗，避免病情加重。